Erken boşalmaya son vermek mümkün mü ?

Şarjlı bir alet düşünün. Tam kullanacaksınız, şarjı bitiyor. Basit önlemlerle şarjınızın ömrünü uzatabilir, çok daha uzun süre kullanabilirsiniz.

ERKEN boşalma tüm erkeklerin en az bir kez yaşadığı bir olay. Uzunca bir aranın ardından yaşanan ilk cinsel ilişki ya da aşırı heyecan durumlarında hüsran yaşanabiliyor. Uzmanlara göre partnerini orgazma ulaştırmadan boşalan erkeklere "Boşalma sorunu var" denmek yanlış. Erken boşalma aslında "derken boşalma" olarak tanımlanabilir. Uyarılma yaşayıp partnerinin tenine dokunduğu anda boşalan erkekler erken boşalmış sayılıyor. Çözüm basit ve nadir durumlar dışında erkeğin elinde. Sürtünmeyi azaltın Erkeğin boşalması sürtünmeden dolayı oluşan hazla yaşanır. Bu sürtünmenin şiddetini azaltmak da boşalmayı geciktirir. Kalın bir prezervatif kullanmak sürtünme hissini azaltır. Prezervatif yöntemini kullanırken dikkat edilmesi gereken nokta ürün seçimi. Hissi minimuma indiren ince prezervatifler tamamen kullanım amacı dışında ve yanlış bir seçim olabilir. Ucuz olanlar kamyon lastiği gibi olduğu için iyi bir seçim. Geciktirici krem ya da spreyler de oldukça faydalı. Bu kimyasallar boşalmayı sağlayan sinirleri uyuşturarak boşalmayı geciktiriyor. Fakat uzun süreli kullanımdan kaçınmak gerekiyor. Lokal anestezi işlevi olan bu maddeler sinirleri tamamen mayıştırdığı için erkek anestezinin etkisi geçene kadar seksten pek zevk alamıyor. Sadece kan dolaşımı devam ediyor. Uzun süreli kullanımlarda da sinirler ölmeye başlıyor. Dolayısıyla bir süre sonra seks zevksiz bir uğraşa dönüşebilir. Dozunda kullanmanız şart. Havaya bir el ateş edin İlişkiden yaklaşık bir saat önce bir kez kendi kendine boşalmak, ikinci boşalma süresini uzatıyor. Sevgilinizle otururken "Ben bir tuvalete gideyim" diyerek işinizi bitirebilir ve gülerek geri dönebilirsiniz. Fakat tekrar şarj olabilmek için bir süre beklemeniz gerek. Bu arada sevgiliniz size yanaşırsa, onu bir süre daha ön sevişmeyle oyalayacaksınız Bu yöntemin sakıncalı ise hızlı mastürbasyonun erken boşalma alışkanlığı yaratması. Hamuru kıvama getirin Bugatti Veyron’un sıfırdan saatte 100 km hıza ulaşması 2,4 saniye alıyor. Kadının sıfırdan orgazma ulaşma süresi ise ortalama 12 dakika. Fakat bu, 12 dakika boyunca porno aktörü gibi 25 farklı pozisyona girmek zorunluluğu yaratmamalı. Partnerinizi tanıyın ve onun nelerden tahrik olduğunu iyi bilin. Doğru hamleleri uygularsanız, kadının orgazma ulaşma süresi kısalır. Bu da zamanlamayı tutturarak erken boşalmanızın önüne geçer. Altın gol kuralı Uzatmalara gitmek de kimi zaman işe yarayabilir. Boşalma gerçekleştikten sonra cinsel organın tamamen işlev dışı kalacak kadar yumuşaması yaklaşık iki üç dakika sürüyor. Bu süre içinde sekse devam etmeniz halinde partneriniz boşaldığınızı anlamayacaktır. Bu kısa süre de partnerinizin orgazma ulaşması için size yeterli uzatmayı sağlayabilir ve altın golü getirebilir. Tabii bu da kesin bir çözüm değil ve kadını orgazma ulaştırmaya yetmeyebilir. Zira erkek orgazma ulaştıktan sonra yüksek bir konsantrasyon ve libido düşmesi yaşar. Ama bu dert edilmesi gereken bir sorun değil ve tamamen erkeklerin "Şimdi kim bilir ne düşünecek, beni beğenecek mi?" endişesinden ileri geliyor. Kadınların çoğu, sevdikleri erkeklerle yatarken orgazma ulaşamasalar bile onların zevk almasından ya da bu toplam çabadan hoşnut olurlar. Gereksiz endişelere gark olmak hem psikolojiyi hem de seksten alınan hazzı olumsuz etkiler. Akrobasi yapmayın Kimi inanışlara ve mitlere göre birbirinden akrobatik hareketler yapmak boşalmayı geciktirir. Bu bir hikayedir. Fazla pozisyon değişikliği yapmak fazla efor sarf ettirdiği için erken boşalmaya yol açabilir. Özellikle de deneyimli olmayan ve erken boşalma korkusu yaşayan kişilerde kendine güvensiz dokunuşlara ve yönlendirmelere yol açar. Kontrolü kadına bırakmak daha geç bir boşalma sağlayabilir. Daha doğrusu kadında daha erken bir boşalmaya yol açar. Seks sırasında kısa süreli duraklamaların daha geç boşalmaya yol açtığı da bir başka yalan. Minibüs gibi sürekli durmak partnere bıkkınlık getirir ve seksten soğumasına yol açar. Başka şeyler düşünün Erken boşalma sorunu olduğunu çıtlatan birine verilecek ilk anonim öneri, seks sırasında başka şeyler düşünmek oluyor. Bu yöntem çoğu zaman işe yaramaz. Başka şeyler düşünmek konsantrasyonu bozduğu gibi, cinsel organın da sönmesine yol açar. Bunun sizde işe yarayıp yaramadığını anlamanın tek yolu denemek. Her ne olursa olsun erken boşalma nadir durumlar dışında psikolojik bir durum. Çözümü de kafanızın içinde. Bir kez erken boşalmayı engellediğiniz taktirde bir daha bu sorunu yaşamayacağınızdan emin olabilirsiniz.

Erken Boşalma Nedenleri

Boşalmanın (Ejakulasyon) penis vajinaya girdikten sonra cinsel tepkileri normal olan bir eşi tatmin edemeden olması veya kişinin isteğinden önce olmasına Erken Boşalma (Premature Ejaculation) denir.Genellikle dile getirilmesi güç olduğundan ve göreceli bir kavram olduğundan rastlanma sıklığı konusunda yeterli bilgi yoktur. Ancak 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü sanılmaktadır. Aslında hemen her erkek hayatının bir bölümünde bu sorunla karşılaşabilir. En azından ilk cinsel deneyimleri esnasında oluşan gerginlik sebebiyle erken boşalma görülebilir ve zamanla ejakulasyonu kontrol etmeyi öğrenirler.
Sebepler:
Erken Boşalma`nın birinci sebebi biyolojiktir. Erkekte normal fizyolojik boşalma ve orgazm penis vajene girdikten 2-3 dakika sonra olmaktadır. Oysa kadınlarda normal fizyolojik orgazm ve doruğa ulaşma penis vajene girdikten yaklaşık 12-14 dakika sonra olmaktadır. Ancak çoğu kadın sadece penisin vajene girmesi ile orgazma ulaşamaz diğer cinsel uyarılara da gereksinim duyarlar. Kadınların yaklaşık % 10 u ise cinsel uyarılara rağmen hiçbir şekilde orgazm olamamaktadır.
Diğer sebepler arasında ise günah işleme veya suçluluk duygusu, hastalık kapma, gebe bırakma, başkası tarafından mahrem yerlerinin keşfedilme korkusu ; aşırı isteğin verdiği gerginlik gibi psikolojik faktörler önemli rol oynamaktadır.
Bazen prostat iltihapları veya sinirsel yolları etkileyen hastalıklarda rol oynamaktadır.
Tedavi:
Sebebin açığa çıkarılması, endişelerin giderilmesi , sık cinsel ilişkide bulunarak cinsel gerilimin azaltılması bazen işe yarayabilir.
Erken boşalma eşlerin biri veya her ikisi içinde cinsel sorun halini alırsa tedavisi gerekir.
Sıkıştırma Tekniği: Masters ve Johnson tarafından geliştirilen bu metodda kadın erkeğin penisini boşalma yaklaşana kadar uyarır. Boşalma oluşacağı anda kadın erkeğin penisini erksiyonun bir kısmı kayboluncaya dek sıkar. Bu teknikde amaçlanan orgazm öncesi hissedilenleri ve geciktirmeyi erkeğe öğretmektir. Elle uyararak hareketsiz bir ilişki ile başlayan bu teknik daha sonra kaydırıcı bir krem kullanarak,kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak sürdürülür. Master ve Jhonsons bu tekniği öğrenerek uygulayanların %98 inde erken boşalma sorununun ortadan kalktığını bildirmiştir.
Dur-Başla Tekniği: Bu teknikte kadın erkeğin penisini 3 kez ardı ardına boşalma olasıya kadar uyarır, ancak boşalma olmadan önce uyarıyı keser. Dördüncü denemede ise boşalma`ya izin verilir. Haftada 3 kez erkek boşalma`sını kontrol edesiye değin tekrar edilir. Boşalma`nın kontrol edildiğinden emin olunduğunda bu işlem kayganlaştırıcı bir kremle denenir. Daha sonraki aşamalarda kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak ve son olarak yanyana pozisyonda dur-başla tekniği uygulanır. Bu teknikle erkek uyarılma sona erdirilmediği takdirde boşalacağı zamanı öğrenir. Bu tekniği uygulayanların % 90-95 inde boşalmanın 10-15 dakikalara uzayabildiği bildirilmiştir.
Psikoterapi ve depresyon tedavisi: Bazı vakalarda erken boşalma derinlerdeki bir ruhsal çatışmadan veya depresyondan kaynaklanıyor olabilir. Bunların açığa çıkarılması, psikoterapi uygulanması veya depresyonun tedavisi erken boşalmayı da engelleyebilmektedir.


Not: Bu sayfa okuyucularımızdan gelen yoğun istekler üzerine ve arama motorumuzda ençok aranan konulardan biri olması sebebiyle sadece bilgilendirme amacı ile hazırlanmıştır. Bu bilgiler kesinlikle online olarak teşhis ve tedavi amacını gütmemektedir. Bu tür bir sorununuz olduğunda mutlaka Uzman Hekime görününüz.